Psicologia

Ansia: sintomi, cause e strategie per gestirla efficacemente Riconoscere e affrontare l’ansia per migliorare il benessere psicologico L’ansia è una risposta naturale e comune a situazioni percepite come minacciose. Si tratta di un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche che si attivano quando percepiamo un pericolo al quale riteniamo di non poter far fronte […]